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成都男模按摩师行业常见职业病的预防措施


信息来源:成都初晴女子SPA会所 http://www.cqbldspa.com 时间:2020-02-21 06:55

每个行业都有本人的职业病,因工作性质的缘由患上一些病症成都男模按摩师行业同样如此,男按摩师行业从业人员遭到工作环境的局限性,会在心理和身体上遗留下职业病症。
以下是几个成都男模按摩师行业从业者常见的几个职业病及相关预防措施:
01
颈椎病
常见指数:★★★★★
从业者在给女顾客效劳的时分常常坚持一个姿态不动,而且需求长时间低着头,持久下来容易颈椎疼痛,主要是由于长期坚持一个姿态得不到运动招致的经络不通所构成的经节,所以大局部足疗行业从业者的颈椎都不好。
如何预防:
坚持良好的坐姿或者体位
提示本人做颈椎操作作
常常参与体育运动
恰当的枕头高度
留意颈部的保暖
02
肠胃疾病
常见指数:★★★★☆
成都男按摩师行业是效劳行业,以顾客为中心,即使很多从业者忙到很晚终于有时间吃饭时,恰巧有顾客来了,也得停下刚吃完几O的饭菜,来招呼顾客。普通效劳一位顾客差不多要花上一个小时,等到忙完时,也饿过了劲儿,也不想再吃了。招致如今大局部足疗行业从业者都有肠胃不适等职业病。
如何预防:
饮食要规律,不可过饥过饱
合理膳食,平衡营养
吃饭细嚼慢咽
远离烟酒浓茶咖啡
不要经常耐心、发怒
坚持适量运动
03
腿部静脉曲张
常见指数:★★★★☆
成都男模按摩师行业前台迎宾上班时间普通是从早10点到晚10点,长时间站立对腿和脚有一定影响,由于站着一切的重量全部由脚来承当,所以脚肯定会呈现疲倦的病症。另一方面长时间站立不动,那么势必会对人体形成一定的损伤,比方说这样较容易招致下肢静脉曲张。
如何预防:
屈伸双腿,持续10分钟,每半天做1~2次
长期站立工作的,能够恰当下蹲放松双腿
工作时穿弹力袜或包扎弹力绷带,是一个很好的预防措施
04
风湿
常见指数:★★★☆☆
即便在冰冷的冬季,都能够看到许许多多按摩行业从业者衣着统一的清high工作服,笑容满面来迎接你,穿的少很容易让风、寒、湿、热诸邪自外而入,进犯人体,招致膝关节疼痛,很多SPA按摩行业从业者不留意就容易得风湿病。
如何预防:
每天多做适量运动
每天留意保暖,驱寒
每天能够做热敷按摩
每天坚持心情高兴
05
肩周炎
常见指数:★★★☆☆
成都男模按摩师行业从业者绝大局部时间都是在用双手为顾客效劳,长时间抬着手臂容易使血液流通不畅招致肩周炎等诸多问题。
如何预防:
防止久坐,促进血液循环
记得活动一下,活动一下腰,身领会放松很多。
多做体操作作、瑜伽等健身运动
多弯腰、多捶打肩周
经常做热敷