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成都异性SPA腿部按摩瘦身也能瘦腿


信息来源:成都初晴女子SPA会所 http://www.cqbldspa.com 时间:2020-10-30 20:58

常常久坐办公室的美眉们,成都异性SPA腿部按摩减肥能够协助你们消除腿部臃肿,瘦腿美腿;晚上睡觉前学习做做腿部按摩减肥动作,能够协助润饰腿部线条哦!或许你是一名常常坐办公室的MM,腿部常常感觉浮肿,这是血液流的不顺利惹的祸,从速学习一下按摩减肥瘦腿办法吧,轻轻松松的离别浮肿,超有用~!
成都异性SPA按摩霜(或许瘦腿霜,按摩膏等)
进程/办法
 
1进程1、腿部按摩减肥方法1先用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中心向上下按摩,不断改变按捏的肌肉,此按摩方法重复5次。
2进程2、此腿部按摩减肥进程就像往常拧抹布相同,左右拧小腿腿肚上的肌肉,然后再从脚踝到膝盖不断改动拧的当地,重复5次。
3进程3、两手捉住小腿,大拇指按住小腿前面的腿骨,从下往上按摩,重复3次。除了拇指,其它手指也要相应加大力度按摩肌肉。
4进程4、把拇指放在膝盖上面,两手捉住大腿的肌肉边按压边按摩,重复5次。

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